Зглобот на коленото е еден од најкомплексните зглобови во човечкото тело. Таков „комплициран“ уред, во комбинација со постојано оптоварување, го прави зглобот многу ранлив.
Во овој поглед, не е чудно што во текот на нашите животи, барем еднаш, секој од нас доживеал болка во коленото - досадна, болна, остра, пригушена, па дури и неподнослива. Понекогаш непријатните сензации ги мачат луѓето само при одење или виткање и исправување на нозете, во некои случаи - редовно.
Природата на болката во коленото зглоб, како и причините што ја предизвикуваат, може да бидат многу различни; во оваа статија ќе се обидеме детално да разбереме зошто коленото боли и што да правиме во овој случај.
Причини за болка во колената
Болката во коленото зглоб може да биде предизвикана од повреда или да биде од патолошка природа. Понекогаш ова е симптом на сериозна болест, која може да се утврди според природата на сензациите и голем број дополнителни знаци.
Меѓу најчестите причини зошто болат колената се следниве:
- Артритисот на коленото зглоб е воспалителна болест. Тоа може да биде или независна патологија или симптом или компликација на други болести.
- Остеоартритисот на коленото зглоб е дегенеративен процес на уништување на артикуларните ткива; во подолг временски период предизвикува деформација и го лишува зглобот од подвижност.
- Поради повреда поради многу силен удар во коленото, негов удар со тврд предмет или пад. Во овој случај, зглобот е претерано оштетен и неприродно се наведнува.
- Оштетување на лигаментите - Секоја активност што вклучува физички напор може да доведе до повреда на коленото. Тоа често се случува при спортување и за време на активна рекреација, а веднаш се чувствува остра болка и отекува зглобот. Доколку тоа се случи, потребно е да се исклучи понатамошниот стрес на повредената нога додека не се обезбеди медицинска помош, за да не се влоши повредата.
- Оштетување на менискусот. Менискусот е заоблено парче 'рскавица во зглобот на коленото кое лесно се оштетува со ненадејно сквотирање или извртување. Лекарот ја дијагностицира оваа причина по личен преглед, ултразвук и рендген.
- Бурзитис. Многу луѓе се прашуваат зошто ги болат колената при свиткување. Можеби има многу одговори на ова прашање, но понекогаш тоа е вообичаеното прекумерно формирање на течност во зглобот, поточно во бурсата каде што се наоѓа. Болката не е локализирана и често може да зрачи во соседните области, дури и до прстите на нозете. Бурзитисот може да се манифестира во акутна форма, но често станува хроничен. Акутниот бурзитис се изразува како остра болка во ногата над коленото или во самото колено, црвенило на кожата и значително ограничување на подвижноста на нозете. Насобраната течност лесно може да се почувствува дури и преку кожата; отокот има јасна контура.
- Болката се јавува кога се формира циста под коленото (Бекерова циста). Формирањето се појавува во фосата како резултат на претходно забележан воспалителен процес во коленото зглоб. Супстанциите акумулирани за време на воспалението во зглобовите продираат во областите на тетивата на поплитеалната јама и се локализирани на внатрешната страна на јамата.
- Тендонитисот (воспаление на лигаментите и тетивите) се карактеризира со оток и непријатност во одредена област. Се интензивира со флексија и екстензија на колената и контракција на мускулите поврзани со тетивата погодена од воспаление и зрачи до соседните мускули на ногата и бутот.
- Исхемична болка - се јавува поради нарушено снабдување со крв во зглобот на коленото. Причината може да биде ненадејна промена на времето, долг престој на студ и прекумерна физичка активност. Како по правило, болката е локализирана симетрично, односно во двете колена, има ист интензитет и не влијае на подвижноста на зглобовите.
Акутна или хронична болка во коленото што се појавува не треба да се игнорира, па затоа треба да се консултирате со лекар. По завршувањето на дијагнозата, специјалистот ќе ви каже што да направите во одреден случај. Третманот може да се состои од таблети, масти, триење, физички процедури и операција.
Дијагностика
Прво, ортопедот го испитува болното колено на пациентот, спроведува тестови за движење и собира анамнеза за да постави точна дијагноза. Дополнително, лекарот може да ги препише следните прегледи:
- Инструментална - со користење на радиографија. Ултразвук, КТ, МРИ или дензитометрија.
- За време на лабораториска студија, се земаат општи и биохемиски тестови, се врши брис и тест на крвта за бактериска микрофлора, серолошки тест, пункција на коскената срцевина и зглобната течност.
- Инвазивните методи вклучуваат артроскопија.
Врз основа на резултатите од тестовите и прегледите, специјалистот поставува дијагноза и ви кажува како да ја третирате болката во коленото во вашиот случај.
Третман на болка во коленото
Лекарите можат да утврдат зошто зглобовите болат. Затоа, навремената посета на специјалист е важна компонента за брзо и правилно отстранување на проблемот што се појавил. Сепак, без оглед на причината за болката во коленото, првото нешто што треба да направите е да го намалите оптоварувањето на зглобовите. Често за време на периоди на акутна болка, на пациентот му е потребен одмор во кревет проследено со активирање на ногата. Се препорачува да користите бастун или патерици при одење и да носите меки и удобни чевли. Во некои случаи, лекарот пропишува ортопедски табани.
Дома, примарно средство за третман со лекови за болка во колената се хондропротективни, лекови против болки и антиинфламаторни лекови. Формите на ослободување на овие лекови можат да бидат различни (гелови, креми, масти, инјекции, таблети). Специјалистот пропишува една или друга форма на лекот во зависност од видот, степенот и локацијата на оштетувањето.
- НСАИЛ се најефективни во ублажување на болката и воспалението. Но, тие немаат ефект врз причината за болеста.
- Ако коленото ви е отечено и болно, ќе ви помогне компресот за мраз. Можете да земете пакет со мраз и да го нанесете на оштетеното место. По некое време, болката ќе почне да се намалува.
- Хондропротекторите, напротив, не ја намалуваат болката, но со долготрајна употреба промовираат реставрација на оштетеното ткиво на 'рскавицата, ја обновуваат функцијата на зглобовите и го намалуваат бројот на релапси на болеста.
- Исто така, може да помогне и нанесувањето на завој за задржување. Но, мора да бидете сигурни дека тоа може да се направи за вашата повреда, инаку може само да ја влошите ситуацијата.
- Ако коленото ве боли кога долго седите на едно место, тогаш треба малку да се движите. Седечкиот начин на живот или седечката работа е многу опасен - постои ризик од вишок килограми, што ќе предизвика стрес на зглобовите на коленото, а исто така цело време без движење е многу штетно, колената стагнираат.
Третманот со лекови обично се надополнува со курс на физиотерапија. Ова ви овозможува брзо да ја ублажите болката, да го скратите текот на лекувањето и да ја намалите дозата на лекови.
Подеднакво е важно да се следи диета - јадењето растителна храна богата со витамини, јадења од риба и морски плодови помага во обновувањето на зглобната 'рскавица. И, се разбира, кога болката може да се надмине, мора да се обидеме да се погрижиме да не се врати: да водиме здрав начин на живот, да го зајакнуваме телото и да не го изложуваме на прекумерен стрес.